Aktuelle Blog-Einträge

  1. Einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen ...

    (An alle, die "Findet Nemo" gesehen haben: hier ist ein kleiner Ohrwurm für Euch im Blog-Titel )

    Joah, also per se das Wochenende war ganz gut, ich war auch brav Schwimmen, auch wenn ich beinahe jemanden ertränkt hätte... es gibt ja so Leute, die können einfach keine Spur halten im Schwimmabd (entschuldigt bitte, aber da sind schwarze Kacheln auf dem Boden, die Euch den Weg weisen, vllt. wollt ihr das als Orientierungspunkt nutzen?!?!?!?!) Denen musste ...
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  2. Chili-Tagebuch - 12.01.2018

    von am 13.01.2018 um 02:05 (Simons Chili-Tagebuch)
    So, Update und Bilder


    Von den ausgesäten 30 Samen haben es 21 in die nächste Runde geschafft und wurden umgetopft

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  3. Ein Fressanfall ... da simmer dabei, das ist (nicht so) primaaaaa....

    Joah. Also gestern war ich irgendwie ziemlich gefrsutet und hab immer noch nich gelernt, diesen Frust nicht durch einen Essanfall an meinem Körper auszulassen, sondern stattdessen einfach mal Sport zu machen oder mich sonst wie abzulenken ...

    Im Großen und Ganzen war es aber halbwegs ok: "nur" 1600 Kaloriechen über dem Tagesbedarf. Nichts, was sich nicht allein heute schon wieder ausgleichen wird. Trotzdem wurmt es mich natürlich, weil es quasi das übliche Rezept für so ...
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  4. Welti's Wasserabenteuer

    es mag einige Leute (darunter mich!) überraschen, aber es gibt tatsächlich eine Uhrzeit namens 6.40 Uhr morgens. Da kann man tatsächlich leben, atmen und Sachen machen, auch wenn ich es bisher nicht für möglich gehalten hatte...

    Das ist meine "charmante" Art zu sagen "Ich hab meinen Arsch heute zu einer für mich absolut non-existenten Uhrzeit aus dem Bett geschoben, um im Fitnesscenter den Puls auf Touren zu bringen und das noch VOR der Arbeit ...
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  5. Von Jubel, Trubel, Heiterkeit und spontaner Menschen-Unlust

    Hachja, trautes Heim, Glück allein! Kennt ihr das, dass die eigene Wohnung irgendwie einen ganz besonderen, vertrauten Geruch (ich möcht's jetzt wirklich nicht "Duft" nennen ... ) hat, der das erste Anzeichen dafür ist, dass man nach einer Reise wieder daheim ist?
    (Das zweite ist, dass man sich in den Wintermonaten mit dem Gebäude aus den 1920ern im Erdgeschoss denk: boah, ist das kalt hier!!! Aber wie war das? Da braucht der Körper mehr Energie um sich warm zuhalten? ...
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  6. Burger mit Umwegen ... oder: das Gute liegt (manchmal) SO nah!

    Herzliches Hallo von unserem Nachbar"inselchen" aus England, wo mich die Arbeit hinverschlagen hat, weswegen ich mich zur unchristlichen Stunde (gut, unchristilich bin ich selber ja auch ... ) aus dem Bett kriechen durfte.

    Und dann wurde ich erst mal von meinem Taxi-Fahrer versetzt. Ich meine, ich wurde in meinem Leben noch nicht oft versetzts. Aber von meinem Taxi-Fahrer schon gar nicht. Irgendwann hab ich mich immer vom selben Taxifahrer abholen lassen, weil er nett ...
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  7. Wenn der DHL-Mann 2x klingelt... hat er beim ersten Besuch was vergessen.

    Uff. Ich bin ganz schön erledigt. Nicht von der Arbeit. ich hatte heute meinen persönlichen F(r)eiertag ... um dieses (grammatikalisch völlig unzulängliche) Wortspiel kurz näher zu erläutern: meine Firma ist eigentlich ganz dufte, weil sie sagt "Wenn bewegliche Feiertage aufs Wochenende fallen, ist das doof ... mach doch einfach mal trotzdem unter der Woche frei. Wenn der Feiertag am Samstag liegt, bleibste am Freitag daheim, wenn er auf Sonntag fällt, kommste halt Montag nicht". Und ehrlich ...

    Aktualisiert: 06.01.2018 um 02:04 von Weltengängerin

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  8. Gluck. Gluck. Gluck.

    Beim Blick aus dem Fenster gießen sich die Wassermassen teilweise sturzkübelartig darnieder

    Und neeein, ich sitze nicht (nur) noch hier im Büro, weil ich IM Fitnesscenter zwar schwimmen wollte, aber nicht schon auf dem Weg dahin, neeeiheeein, sondern weil ich Euch über ein gar interessantes und absolut spannendes Phänomen berichten wollte. (von den Smiley brauche ich iwie immer mindestens zwei )

    Also, wir reden ja von Wasser. Von Wasser, ...
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  9. Welti's Comeback

    Arnie hat in Terminator immer so schön geprahlt "I'll be back..." und bei mir ist es jetzt dann wohl eher ein "I am back".

    Wenn es nach mir geht, möchte ich mich in die Reihe "erfolgreicher Comebacks" einsortieren... a la Robert Downey Junior (Hand hoch, wer wusste, dass er schon in den 80ern bekannt war ), Marvel (die mal Mitte der 90er pleite gegangen sind) or Lego (die Mitte der 90er ein echtes Problem hatten, weil plötzlich Video-Games ...
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  10. Chili-Tagebuch - 29.12.2017

    von am 29.12.2017 um 02:13 (Simons Chili-Tagebuch)
    Äh, huch. so lange ist der letzte Eintrag her?

    Es hat sich einiges getan in der Zwischenzeit.

    Ich habe leider ein Problem mit der Feuchtigkeit im Gewächshaus.
    Erst war es zu feucht - und die Quellttabs fingen an, außen zu schimmeln.
    Daraufhin habe ich weniger gegossen und das Gewächshaus mehr gelüftet - was einige Pflanzen leider auch nicht mochten und vertrocknet sind.

    Aktuell ist es so, dass ich etwas Schimmel im Gewächshaus einfach hinnehme. ...

    Aktualisiert: 13.01.2018 um 02:00 von Simon

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  11. Diese Kleidergrößen...

    von am 18.12.2017 um 21:22 (ich will zum Megamarsch!)
    Caddylein ist 161cm hoch und 82kg breit.
    Den Kasack meiner neuen Arbeitskleidung gibt es in 4 Größen. Also nahm ich die ersten Tage die 3. und joa, hat gepasst.
    Heute habe ich just for fun mal die 2. ausprobiert. Passt noch besser. Kneift null, schlackert aber auch nicht meterweit.
    BMI ein paar Kilometer hinter 30 und mir passt die zweitkleinste Größe...?

    Edith: Oh, Tippfehler. Ich bin zwar viel fett, aber 82km breit dann doch noch nicht

    ...

    Aktualisiert: 19.12.2017 um 01:55 von caddy (Freudscher)

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  12. Chili-Tagebuch - 11.12.2014

    von am 14.12.2017 um 19:00 (Simons Chili-Tagebuch)
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    Zwischezeitlich habe ich die Peter Pepper Red und Orange, die in den alten Quelltabs noch nicht gekeimt waren, in frische umgezogen - auch, weil die alten etwas anfingen zu schimmeln.

    Wohl mit erfolg - zwei weitere Peter Pepper Orange und endlich auch die erste Red sind gekeimt.
    Außerdem tut sich was bei den Patio Fire: 2 Keimlinge sind zu sehen \o/


    Keimrate: ...
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  13. Chili-Tagebuch - 11.12.2017

    von am 11.12.2017 um 15:29 (Simons Chili-Tagebuch)
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    2 weitere Bolivian Rainbow zeigen sich
    Bei Peter Pepper Red und Patio Fire tut sich weiter nichts


    Peter Pepper Red: 0 von 5
    Peter Pepper Orange: 2 von 5
    Peter Pepper Black: 4 von 5
    Lemon Drop: 5 von 5
    Patio Fire: 0 von 5
    Bolivian Rainbow: 4 von 5
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  14. Chili-Tagebuch - 10.12.2017

    von am 10.12.2017 um 17:27 (Simons Chili-Tagebuch)
    Schnelles Update:

    Die fünfte Lemon-Drop-Pflanze entwickelt sich, Peter Pepper Red und Patio Fire lassen weiter auf sich warten.


    Und dann ist mir zufällig aufgefallen, dass die Lemon-Drop-Pflanzen recht hoch werden (150-200cm).
    Darauf hatte ich bei der Auswahl der Sorten gar nicht geachtet. Die anderen Sorten bleiben bei ca. 50-80cm.

    Naja, dann werden die wohl auf dem Balkonboden stehen müssen, während der Rest aufs Geländer darf.
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  15. Chili-Tagebuch - 09.12.2017

    von am 09.12.2017 um 16:31 (Simons Chili-Tagebuch)
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    Inzwischen kommen auch die Peter Pepper Orange.

    Aktuell gekeimt:
    Peter Pepper Red: 0 von 5
    Peter Pepper Orange: 2 von 5
    Peter Pepper Black: 4 von 5
    Lemon Drop: 4 von 5
    Patio Fire: 0 von 5
    Bolivian Rainbow: 2 von 5
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  16. Die ersten Chilisamen keimen

    von am 08.12.2017 um 17:24 (Simons Chili-Tagebuch)
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    Interessanterweise ist bei den Peter Pepper Red und Orange noch nichts zu sehen, obwohl ich die 2 Tage früher gesät habe als den Rest.
    Eventuell liegt es an den Quelltöpfen - die waren noch von letztem Jahr und -wenn ich mich richtig erinnere- Torfquelltöpfe, während die neuen Kokosquelltöpfe sind.

    Aktualisiert: 08.12.2017 um 19:05 von Simon

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  17. Chilis 2018 gesät

    von am 03.12.2017 um 20:50 (Simons Chili-Tagebuch)
    Meine Chilipflanzen für 2018 sind gesät.

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    Diese 6 Sorten sollen es dieses Mal werden:
    - Peter Pepper Red
    - Peter Pepper Orange
    - Peter Pepper Black
    - Lemon Drop
    - Patio Fire
    - Bolivian Rainbow

    Je Sorte habe ich 5 Samen in Kokos-Quelltöpfe eingesetzt.
    Jetzt dürfen sie im Gewächshaus bei 24,5 Grad keimen.

    Mal sehen, wann die ersten Keimlinge zu sehen sind.
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  18. Huhu, lebe noch...

    von am 03.12.2017 um 14:43 (ich will zum Megamarsch!)
    ... wenn auch seit inzwischen einem Jahr mit BMI 30-31...

    Willensstärke reicht einfach nicht, oder ist es doch der Stoffwechsel? ;) Ne, hab einfach wochenweise immer was anderes, was ich zu viel sündige.
    Dass ich jetzt bis mindestens März keine Küche hab, aber zigmal am Tag an nem McDoof und mehreren Döner-Alis vorbei komme, machts da auch nicht besser.

    Aber gestern hatte ich mal wieder so ein Erfolgserlebnis:
    caddylein war total aufgeregt, ist am Mägges ...

    Aktualisiert: 03.12.2017 um 14:52 von caddy

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  19. Lebenszeichen

    von am 30.08.2017 um 12:05 (ich will zum Megamarsch!)
    Seit Februar häng ich nun auf dem gleichen Gewicht. Mal gehts maßlos ein paar Kilo rauf, dann wieder ein paar runter. Im Endeffekt muss ich wohl immernoch bei 79-79,5kg hängen.
    Und ständig hab ich ne andere Ausrede, wieso die Disziplin fehlt.

    Um das mal zu ändern, zieh ich mir gerade "Kopfsache schlank" rein. Das ist auf der einen Seite sehr neurologisch/psychiatrisch/psychologisch gehalten und auf der anderen Seite ganz einfach zu verstehen formuliert.
    ...
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  20. An die Excel-Liebhaber

  21. Meterweise Druckstellenpflaster dabei und keine Schere...

    von am 05.08.2017 um 22:52 (ich will zum Megamarsch!)
    Vorneweg: nein, es rentiert sich nicht weiterzulesen. Lauf leider (wie erwartet) abgebrochen.

    In den letzten Tagen war meine Vorfreude ja echt groß. Trotzdem wollte ich heute Mittag gar nicht erst teilnehmen. Für Freitag hatte ich in der Arbeit das Sommerfest (Altenheim) reingedrückt bekommen, in der Nacht habe ich wahnsinnig wenig und das schlecht geschlafen, Samstag früh war ich total im Stress und als ich Mittags nach Hause kam, hatte ich eine halbe Stunde um mich umzuziehen, ...
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  22. endlich

    von am 04.08.2017 um 20:05 (ich will zum Megamarsch!)
    So, morgen ist der Mammutmarsch.

    Heute hatte ich Sommerfest in der Arbeit. Es war wirklich irre anstrengend. Und morgen muss ich früh aufstehen und mein Auto abholen. Aber ich freu mich schon. Wird bestimmt lustig, auch wenns nur 40 oder 60km sind.
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  23. Selbstfürsorge

    von am 26.07.2017 um 19:52 (Stressessen und andere Futtersorgen)
    Es ist doch wirklich erstaunlich, wie ich mich selbst sabotieren kann.

    Habe ich mich nicht erst gestern darüber gefreut, dass ich jetzt knapp 2 Wochen nur für mich habe und nichts tun MUSS und mir Zeit nehmen kann, wieder mehr auf Ernährung und Sport zu achten und das auch wieder zu etablieren? Das war doch ich?

    Nur wie (zur Hölle!) kann es dann sein, dass ich jetzt plötzlich ehrenamtlich (sic!) auf nem Festival von Freitag bis Sonntag arbeite und es nicht mal geschafft ...
  24. Nach acht Monaten ein Lichtblick und noch 10 Tage bis zum Mammutmarsch

    von am 26.07.2017 um 07:28 (ich will zum Megamarsch!)
    Inzwischen unterrichte ich seit vier Wochen. Vier Wochen, in denen viel Bewegung durch Schreibtischsitzen ausgetauscht wurde, also derzeit etwa 30-35h pro Woche. Dazu kommt mein bewegungsarmer, unveränderter Hauptjob. Aber zum Glück habe ich mir unbewusst antrainiert, mich währenddessen von Kaffee zu ernähren. Kaffee hat jetz nicht so wahnsinnig viele Kalorien und die Folge ist, dass ich abnehme, weil ich ja nur 1-2x am Tag etwas esse und da höchstens 650kcal pro Mahlzeit.
    Jaa, Nährstoffe ...
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  25. "Historie" + Zurück in den (Abnehm-)Alltag finden

    von am 25.07.2017 um 09:02 (Stressessen und andere Futtersorgen)
    Hallo zusammen,

    ich hatte noch nie einen Blog und bin ein bisschen aufgeregt. Aber ob Blog oder Tagebuch ist ja egal. Hauptsache, es hilft mir!

    Zu Anfang vllt. ein kurzer Abriss meiner Gewichts-Geschichte. Mit 163cm war ich im Dezember 2012 bei knapp 74kg. Noch nicht richtig fett, aber halt übergewichtig. Mit viel Gemüse nahm ich etwas ab, ließ es schleifen und war Dezember 2014 wieder bei 74kg.

    Dann im Februar 2015 hatte ich schlimm gemeinen fiesen ...

    Aktualisiert: 25.07.2017 um 14:27 von Claudine

    Stichworte: einsamkeit, plan, start, stress Stichworte bearbeiten
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