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Die folgende Richtlinien gelten für alle Mitglieder des Forums. Wenn du dich im Forum anmeldest, stimmst du ihnen durch die Registrierung automatisch zu. Durch die Annahme unserer Regeln garantierst du, dass du keine Beiträge verfasst, die gegen diese Regeln verstoßen.

Das Forum "Ohne Unsinn abnehmen" dient dem Zweck, sich mit Anderen über alles rund um das Thema "Abnehmen" auszutauschen und darüber zu diskutieren. Hierbei sind sowohl allgemeine Regeln (Part II & III) also auch Regeln speziell zum Forenthema (Part I) zu beachten.


Part I

1. Regeln zum Umgang mit dem Thema "Abnehmen"


•Bodyshaming wird weder geduldet, noch toleriert. Negative Kommentare/ Aussagen werden von den Moderatoren gelöscht & das Mitglied verwarnt.
•"Jeder ist seines Glückes Schmied": Ungefragte Kritik/ Besserwissereien/ Nörgelein zum täglichen Defizit/ der Ernährungsform/ dem Gewichtsziel sind nicht erwünscht.
•Ungesunde Abnahmeziele (BMI unter 18.5) werden hier im Forum nicht gutgeheißen und deshalb nicht geduldet.
•Das Propagieren nachweislich gesundheitsschädlicher Abnehmmethoden (Abführmittel, Erbrechen, nicht ärztlich verordnete Medikamente, usw.) ist nicht gestattet und wird unterbunden.
•Das Forum bezieht sich zwar auf das Buch "Fettlogik überwinden" und die Autorin ist hier ebenfalls aktiv, dennoch hat die Autorin keinerlei Verantwortlichkeit. Forum & Buch gehören nicht zueinander und stehen in keinem rechtlichen Zusammenhang.
•Dies ist kein medizinisches Fachforum. Bei deutlicher Kalorienreduktion/ spezieller Ernährung/ unklaren Symptomen ist eine regelmäßige ärztliche Konsultation empfohlen. Im Falle bestehender Essstörungen können wir keine therapeutische Hilfe leisten.



Part II

1. Wahl des Benutzernamens


•Benutzernamen, die gegen die guten Sitten verstoßen, sind nicht erlaubt.
•Eingetragene Warenzeichen oder Namen von Prominenten sind nicht erwünscht.
•Benutzernamen, die Teil einer URL sind, sind nicht erlaubt.
•Doppelaccounts sind nicht zugelassen. Solltest du deinen Benutzernamen ändern wollen, sende bitte eine PN an einen der Admins. Wird die Nutzung von mehreren Benutzeraccounts durch eine Person festgestellt, werden alle Accounts gesperrt.


2. Vor dem Erstellen eines neuen Threads

•Suchfunktion: Vor dem Erstellen eines Themas ist die Suchfunktion zu nutzen, um herauszufinden, ob bereits ein ähnlicher Thread besteht.
•Titelwahl: Der Titel eines Themas sollte so aussagekräftig wie möglich gewählt werden. Wörter wie "Hilfe" oder "dringend" können genutzt werden, sollten jedoch nicht der einzige Titelinhalt sein. Die eigentliche Anfrage sollte so präzise wie möglich formuliert werden, um den anderen Forennutzern einen guten Überblick zu geben und schnelle Antworten zu ermöglichen.
•Sprache: Jeder Benutzer sollte sich spürbar bemühen, die Regeln der deutschen Rechtschreibung und Grammatik einzuhalten. Tippfehler können durch Nutzung der Vorschau- oder Editierfunktion schnell behoben werden - Korrekturlesen ist in jedem Fall angebracht. Wörter, die falsch geschrieben sind, können von anderen Benutzern nicht über die Suchfunktion gefunden und eventuell auch nicht verstanden werden. Bei langen Texten ist Interpunktion und das Setzen von Absätzen zwingend erforderlich.


3. Inhalt der Beiträge

•Beleidigungen, illegale/ pornografische/ radikale Links und Inhalte sowie sonstige Störungen der Diskussionen sind zu unterlassen und werden von den Moderatoren umgehend entfernt.
•Weiterhin verboten sind Beiträge mit extremistischen, rassistischen und pornografischen Inhalten sowie jegliche Inhalte, die gegen geltendes Recht verstoßen.
•Die Nutzung von Emoticons ist auf ein angemessenes Maß zu begrenzen.
•Werbung: Es ist nicht erlaubt, das Forum als Plattform für Werbung zu nutzen. Das Verlinken zu selbst genutzten Produkten oder Ähnlichem ist erlaubt, insofern es sich in einem üblichen Rahmen bewegt. Die Moderation behält es sich vor, User für das exzessive Verlinken auf externe Seiten zu verwarnen oder zu sperren.
•Urheberrecht: Bei der Erstellung neuer Themen oder Beiträge haben die Benutzer des Forums darauf zu achten, dass kein urheberrechtlich geschütztes Material ohne Angabe der Quelle veröffentlicht wird. Weiters ist bei der Verwendung von Bildern und Grafiken darauf zu achten, dass immer ein entsprechender Abbildungsnachweis eingefügt ist.
•Fällt jemand durch wiederholte Störung der allgemeinen Ordnung auf und ändert sein Verhalten auch nach mehrmaligen Hinweisen/ Aufforderungen nicht, werden Verwarnungen ausgesprochen oder Forensperren verhängt. (siehe Punkt 5)
•Sollten Probleme oder Unzufriedenheiten mit Team-Mitgliedern auftreten, so benutzt das Kontaktformular, um die Angelegenheit zu klären.
•Dies ist ein öffentliches, deutsches Forum und untersteht somit den Gesetzen der Bundesrepublik Deutschland. Das heißt, dass die geposteten Inhalte geltendem Recht entsprechen müssen und keine Persönlichkeitsrechte verletzen dürfen.


4. sonstige Funktionen des Forums

•Private Nachrichten: Private Nachrichten sind ausschließlich für private bzw. nicht-öffentliche Themen gedacht. Supportanfragen werden nicht in privaten Nachrichten diskutiert. Das Versenden von Werbung per privater Nachrichten ist zu unterlassen.
•Signaturen: Es ist maximal ein Bild in die Signatur einzufügen. Für den Fall, dass ein Bild verwendet wird, darf der darunterstehende Text nicht mehr als 5 Zeilen umfassen. Die allgemeinen Regeln zum Inhalt der Beiträge sind 1:1 zu anzuwenden. Sollte eine Signatur nicht den Regeln entsprechen, behalten es sich die Admins vor, diese zu löschen.
•Avatar: Das Avatarbild darf nicht größer als 25kb und 100x100px sein. Die allgemeinen Regeln zum Inhalt der Beiträge sind 1:1 zu anzuwenden.
•Homepage: Die Regeln für den Inhalt der Beiträge gelten äquivalent für die auf dem Profil hinterlegte Homepage.


5. Vorgehen bei Verstößen

•Wer gegen die Regeln verstößt, wird verwarnt.
•Wer trotz Verwarnung fortgesetzt gegen die Regeln verstößt, kann zeitweise oder vollständig von der Teilnahme am Forum ausgeschlossen werden.
•Sollten Beiträge beleidigende oder rechtswidrige Inhalte aufweisen, behält sich die Administration vor, diese zu ändern oder zu löschen.
•Es gilt: Wer wiederholt mutwillig gegen diese Regeln verstößt, muss damit rechnen, zeitweise oder auch auf Lebenszeit aus dem Forum ausgeschlossen zu werden.
•Themen und Beiträge, die gegen diese Regeln verstoßen, werden ggf. kommentarlos gelöscht.
•Persönliche Differenzen sind ausschließlich per E-Mail, also außerhalb des Forensystems auszutragen.



Part III

1. Datenschutzerklärung
Alle auf dieser Website erhobenen Daten werden entsprechend den Vorschriften des Bundesdatenschutzgesetzes (BDSG) und des Informations- und Telekommunikationsdienstegesetzes (IuTDG) behandelt. Eine Weitergabe von persönlichen Daten an Dritte ohne ausdrückliche Einwilligung des Betroffenen erfolgt nicht.

2. Haftungsausschluss
Geschriebene Beiträge geben nur die Meinung des jeweiligen Autors wieder, nicht aber die Meinung der Betreiber. Für die Richtigkeit der Angaben ist nur der Verfasser verantwortlich. Jeder Besucher haftet für die von Ihm eingetragenen Beiträge allein. Dazu zählen z.B. Texte, Links, Fotos und alle anderen Arten von Dateien. Rechte Dritter dürfen damit nicht verletzt werden. Der Benutzer stellt den Betreibern des Forums von Ansprüchen Dritter frei. Nachrichten die gegen die Nutzungsbedingungen oder gegen geltendes Recht verstoßen, werden von den Betreibern sowie deren Vertreter sofort gelöscht, sobald diese davon Kenntnis erhalten oder von anderen darauf hingewiesen werden, soweit dies technisch möglich und zumutbar ist. Jedoch werden die Beiträge der Benutzer vor der Veröffentlichung von den Betreibern nicht durchgesehen. Das bereitgestellte Forensystem arbeitet im Echt-Zeit-Modus. Es ist den Betreibern des Forums daher nicht möglich, die unmittelbare Kontrolle über eingestellte Einträge auszuüben. Auch kann nicht garantiert werden, dass alle Beiträge von Betreibern auf einen evt. Verstoß gegen die oben genannten Punkte automatisch untersucht werden.

3. Salvatorische Klausel
Sollten Teile oder Formulierungen des Impressums, der Boardregeln, des Haftungs- und Urheberrechts sowie des Datenschutzes nicht vollständig sein, oder nicht mehr geltendem Recht entsprechen, so bleibt der Rest dieser Regeln davon unberührt. Die Verwendung dieser Regeln, vollständig oder auszugsweise, ist ohne vorherige Abklärung mit dem Forenteam nicht zulässig.